お知らせ

NEWS

2025.04.03

≪YouTube≫:【心を整える10分】基本のマインドフルネス瞑想|今この瞬間に集中する

こんにちは。 YouTubeに動画をUPしました。   マインドフルネス瞑想の基本を、初心者でも簡単に実践できるよう10分間のガイドとしてお届けします。 ストレスを軽減し、集中力を高……

2025.02.27

YouTube始めました

こんにちは。 YouTubeを始めました。ゆるりと更新していきますので、よかったらのぞいてみてください。   今回は、枠組みを変えて意味を見つける技術の「リフレーミング」についての動画……

2025.01.31

【強み習得講座】開講のお知らせ

  あなたの「強み」を深く理解し、最大限に生かす方法を学べる講座が開講しました!   > 続きを見る

2024.12.23

年末年始休業のお知らせ

平素は格別のご高配を賜り、厚く御礼申し上げます。 誠に勝手ではございますが、下記期間は休業とさせて頂きます。   ■休業期間 2……