お知らせ

NEWS

2025.04.03

最新情報

≪YouTube≫：【心を整える10分】基本のマインドフルネス瞑想｜今この瞬間に集中する

こんにちは。 YouTubeに動画をUPしました。   マインドフルネス瞑想の基本を、初心者でも簡単に実践できるよう10分間のガイドとしてお届けします。 ストレスを軽減し、集中力を高……

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2025.03.31

SMT

≪YouTube≫：【夜の瞑想 20分】寝る前のマインドフルネス瞑想｜リラックス｜睡眠

こんにちは。 YouTubeに動画をUPしました。   🌙 1日の終わりに、心と体をリラックスさせる20分間のマインドフルネス瞑想 🌙   ……

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2025.03.19

強みカフェ

【強みカフェ】開催日：2025年4月19日（土）10:00～11:00

みなさま、こんにちは。 強みカフェのご案内です。  

  次回の強みカフェは、 20……

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2025.02.27

最新情報

YouTube始めました

こんにちは。 YouTubeを始めました。ゆるりと更新していきますので、よかったらのぞいてみてください。   今回は、枠組みを変えて意味を見つける技術の「リフレーミング」についての動画……

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2025.02.17

強みカフェ

【強みカフェ】開催日：2025年3月12日（水）19:00～20:00

みなさま、こんにちは。 強みカフェのご案内です。  

  次回の強みカフェは、 20……

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2025.01.31

最新情報講座案内

【強み習得講座】開講のお知らせ

  あなたの「強み」を深く理解し、最大限に生かす方法を学べる講座が開講しました！   > 続きを見る

2025.01.30

強みカフェ

【強みカフェ】開催日：2月15日（土）10:00～11:00

2025年も、どうぞよろしくお願いいたします。 今年も一緒に「強み」を磨いていきましょう！  

  次回の強……

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2024.12.23

最新情報

年末年始休業のお知らせ

平素は格別のご高配を賜り、厚く御礼申し上げます。 誠に勝手ではございますが、下記期間は休業とさせて頂きます。   ■休業期間 2……

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