メンタルタフネスとは「回復力」と「開発力」が発揮されている状態です。メンタル不調の予防やストレス対処などのメンタルヘルスと、能力を発揮し自分らしく過ごすためのメンタルタフネスの2つの能力の向上をサポートいたします。生活(仕事とプライベート)の中で、軸がぶれない心の基礎体力(自己信頼、他者尊重)があり、自分の感情と行動をコントロールすることができ、本来もっている強みを活かし成⻑していく、しなやかで伸びやかな状態を目指します。

これまでカウンセラー、コーチとして、幸せなことにたくさんの方に出会うことができました。メンタル不調の人への対応はもちろん優先される必要がありますが、さらに一歩進めて「不調者を出さない環境づくりをしたい」「一人ひとりの素敵な部分を導き出したい」と強く思い始め、本来持っている能力(主に強み)に焦点を当てた「M式強み診断」「メンタルタフネス・プログラム」を開発しました。そして、広く役に立てるものにしたいと思い、協会の設立に踏み切りました。メンタルタフネスな状態を手に入れ、ストレスフルな社会の中でも自分に自信をもつことができたり、他者を尊重できたり、自分の能力を発揮できる状態を手に入れて、働く人々が活き活きと働き生活していく風土創りに寄与したいと考えます。