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資格 | （一社）メンタルタフネス協会認定 強みエキスパート 国家資格 公認心理師 （一社）日本産業カウンセラー協会認定 産業カウンセラー HSA認定 ハピネストレーナー |
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| 経歴 | 強み診断の上位5つは「望・柔・起・志・勇」。 美容業界や７年間の専門学校非常勤講師などを経験。幼少期から人の心の動きに興味があったことに立ち返り心理学を学ぶ。 現在は、法人・個人へのカウンセリング、メンタルヘルス支援、セルフケア研修、マインドフルネス研修、メンタルタフネス講座などの講師として活動中。 |
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| 講師からメッセージ | はじめまして。吉岡朋子です。 私は広島のメンタルヘルス会社で主にカウンセリング、研修講師をしています。マインドフルネスを日々、実践中。メンタルをタフにすることで、より自分らしく持っている能力を発揮することができます。皆さんと一緒に成長していけたらと思います。 noteにメンタルタフネスについて書いてます。心との向き合い方、ストレスとの付き合い方、認知、人間関係など、メンタルを強くタフにしたい人は、ぜひ読んでみてください。こちらから→メンタルタフネスラボ（外部リンク） |