最近、メンタルタフネス講座の受講者さんたちに、
「ある変化」が生まれています。
その変化とは・・・
ノートの取り方です。
単純に文字だけで、
自分なりの気付きや、
ヒントになる言葉を書くだけではありません。
カラフルなペンを使って、
なんだかかわいくてインパクトのある
ノートに仕上げているのです。
それぞれ個性がありつつも、
ポイントがわかりやすく整理されています。
不思議に思ったので、
「みんな、どうしてそんなにノートをキレイに取れるの？」
と聞いてみたのです。
すると、
「グラレコ～」
「グラレコ～」
「グラレコで～」
と、みんな口々に言うのです。
「・・え？・・・なにそれ？グラレコ？」
と、最初は何のことを言ってるか、
さっぱりわかりませんでした（笑）。
詳しく聞いてみると、
『グラフィックレコーディング』と呼ばれる
講座に参加したとのことなのです。
こんな感じで、メモやノートを取っているのです！
メンタルタフネス講座では、
“ワクワク！ドキドキ！”しながら
自分自身の気持ちと向かい合います。
未来を想像したり、
今まで自分が気付かなかった良いところを指摘してもらえたり、
周りの人から思わぬ言葉をかけてもらえたり、
過去の出来事の解釈が180度変わっていくこともあります。
「へ～・・そうか！」
「えっ！ワタシそんなふうに見えるの？！」
「何、その感情？」
「どうしてそんな考え方になるの？？」
と、様々な発見や気付きがあるわけです。
だから、
たしかに「言葉」だけでは、
なんだか物足りないときがあるのです。
なぜって、自分の「気持ち・感情」が
そのメモに残っていないからです。
家に帰ってノートを見返しても、
メンタルタフネス講座で感じた
臨場感がよみがえってこないのです。
せっかくメモするなら一緒に「気持ち・感情」まで
メモをしておきたいですよね。
気持ちや感情もセットでノートに残るので、
当然、振り返り効果もアップします！
このグラレコをマスターできると、
今までとは様々なことが変わっていきそうです。
・1人でも気持ちをきちんと整理できる
・アイディアがどんどん広がる
・会議の議事録としても使える
実際に『グラレコ』は、
最近ではビジネスの世界でも広がってきています。
会議でみんなの意見をその場で可視化できるからです。
情報を共有しやすくなって、
その結果、参加者の頭も整理されて、
発言が出やすくなるのです。
合意形成になりやすいと注目されています。
ノートの取り方ひとつで、
自分の気持ちの整理も、講座に参加したときの記憶も、
さらに会議の効率もアップできるというわけです。
あなたも『現場で使えるスキル』として、
グラレコを学んでみませんか？
広島に先生をお呼びできることになりましたので、
ご興味ある方は、ぜひぜひご参加くださいね！！
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グラレコ講座のご案内
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明日からのノートの取り方が楽しくなる！
グラフィック・レコーディング体験セミナー
記号やイラストを使って図解化、可視化していく
グラフィック・レコーディングという手法です。
手描きの文字のあたたかさが、いつものメモの
イメージを変えちゃいます。
一緒にワクワク感を体験しましょう！
●日程：2016年10月29日（土）10:00～13:00
●会場：一般社団法人メンタルタフネス協会
●料金：4,000円（税込み）
※色ペンをお持ちでない方は水性マーカーの
『プロッキー８本セット』を別途1,000円で準備いたします。
●講師：(一財）生涯学習開発財団認定ワークショップデザイナー
岸 智子（ひめ）さん 福岡在住
●主催：一般社団法人メンタルタフネス協会
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お問合せ＆お申込み方法 ※事前予約制
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●10月24日（月）までに下記アドレスまで、メールにてお申込みください。
info@mental-toughness.or.jp
●件名に「グラレコセミナー」と明記ください。
●下記の事項をメールにてご連絡ください。
（名前・フリガナ・電話番号・プロッキー希望有無・受講動機）
一般社団法人 メンタルタフネス協会
☎082-208-2572
info@mental-toughness.or.jp
※Facebookの「参加」だけでは、お申し込みの確定と
なりません。必ず、別途メールにてご連絡をください。
それでは、当日一緒に、
グラレコを学べることを、
楽しみにしていま～す(^O^)／